Tips om hur du vi får ett bättre minne!

All åldrar kan drabbas av dåligt minne, men hur skyddar vi våra hjärnan? Hjärnan består av 1000 tals miljoner celler och i hjärnan finns folsyra, folsyra är viktig del processer i cellerna. Några saker som orsaker dåligt minne – Hjärnan blir sämre efter 50 plus,...

Vilka vitaminer är bäst för håret? 3 enkla tips

  Vilka vitaminer är bäst för håret? Den frågan har du säkert ställ dig själv många gånger. Här listar vi 5 vitaminer som kan hjälpa dig att få ett vackrare hår.     Vitamin B12 – Gör så att du inte tappar håret och motverkar även åldrande. Även...